Wer kennt das nicht… Schmerzende Füße – egal ob nach einem langem Arbeitstag oder dem Sport! Unsere Füße sind eigentlich für das Barfußlaufen auf natürlichem Untergrund gemacht.

Wer kennt das nicht… Schmerzende Füße – egal ob nach einem langem Arbeitstag oder dem Sport! Unsere Füße sind eigentlich für das Barfußlaufen auf natürlichem Untergrund gemacht.

Wer seine Fussnägel selber schneidet, sollte darauf achten, die Nagelecken nicht herunter, sondern den Nagel gerade zu schneiden, da sonst die Gefahr des Einwachsens besteht.

Wer kennt das nicht… Schmerzende Füße – egal ob nach einem langem Arbeitstag oder dem Sport! Unsere Füße sind eigentlich für das Barfußlaufen auf natürlichem Untergrund gemacht.

Der Barfussweg von Gonten nach AppenzellDer insgesamt 5 km lange Barfußwanderweg verbindet die Eisenbahnstationen Jakobsbad,

Achten Sie auf bequemes Schuhwerk! Schuhe sollten der ursprünglichen und natürlichen Fuß-Form entgegen kommen: eingezwängte Füße sind nicht glücklich. Geben Sie darum Ihren Zehen

In der Naturheilkunde Chinas und Japans schwört man schon seit Jahrtausenden auf die Massage der Fußreflexzonen. Die Idee: Durch unseren Körper fließt Energie. Auf unserer Fußsohle

Eure Füße schwellen an, wenn sich Flüssigkeit im Gewebe sammelt. Das passiert besonders dann, wenn ihr tagsüber viel stehen müsst. Gönnt euren Füßen am Abend eine Auszeit und legt

Fußnägel unbedingt regelmäßig schneiden. Sind sie zu lang, stoßen sie im Schuh an, sind sie zu